同じ姿勢での長時間の作業

肩こり・腰痛は重労働の人に多いイメージがありますが、意外にもデスクワークや長距離の運転など、長時間同じ姿勢で作業を行う人に多く見受けられます。

それは、重労働に従事する人の多くは、日頃から筋肉が鍛えられている上に、経験上、負担のかかりにくい体の使い方を心得ているためです。体を動かす・筋肉を使う機会が少ないと、長時間の同じ体勢での作業により肩や腰に大きな負担がかかります。

体の同じ部位の酷使

体のある一部位ばかりを酷使してしまうと、その部位が疲労し痛みを感じるようになります。

猫背やバッグを同じ肩にかけ続ける、足を組んで座るといった癖やスポーツでの繰り返しの動作は、体の同じ部位（筋肉）を酷使する原因です。

急な運動も、トレーニングを積んでいない（筋力が十分でない）状態で体を動かすことになり、肩こりや腰痛が引き起こされる恐れがあります。

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最終的には、お悩みを解消するのが整体の役目であり、リピーターが増えるのは整体院の恥であると考えています。

そのため、通い続けなくて済むような状態を目指す本気の施術を行っています。

肩こり・ぎっくり腰などのお悩みはもちろん、リハビリのサポートとしてお考えの方もお気軽にご相談ください。

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